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心理委員專項素質拓展活動紀實

作者:校團委   發布時間:2021-05-28發布部門: 浏覽次數:

2021年5月20日下午,根據心理活動月的工作安排,組織開展了心理委員專項素質拓展活動。通過團隊合作,心理委員們共同擔當,順利完成了今天的活動。

管理工程學院、化學工程學院、機電工程學院、五年高職學院、國凱航空學院、數字傳媒學院的心理委員分別組成六支隊伍參與本次活動。

一、賽前熱身

二、團隊破冰

踩報紙活動。一張報紙平鋪在地上,組內8個人全部站到報紙上,堅持30秒即完成任務。破冰活動結束後,通過組內討論的形式確定各支隊伍的隊長,佩戴隊長袖標,領導本小組活動。

三、團隊競賽活動

1.背靠背

每隊選出1名選手代表本隊參賽,選手之間背靠背站立,在兩人中間放置一頂帽子。開始搶帽子之前,每名參賽選手要舉起自己將要搶帽子的手,等待裁判發令開始比賽。在搶帽子時,不允許膝蓋彎曲,搶到帽子後高舉帽子示意。

2.齊心協力、搭橋過河

由團隊中的8人共同合作完成,每組兩個墊子。開始,所有人站在第一個墊子上,然後由最後一個人把第二個墊子拿起來,傳給前面的人繼續向前搭橋,直到到達終點。

3.蒙娜麗莎的簡筆畫

足球場中線處架有畫板,畫板上貼有只有模糊印記的蒙娜麗莎簡筆畫像。要求團隊成員做好分工,分別在畫布上畫眉毛、鼻子、眼睛等,隊長負責指揮。每個隊員在繪畫前要帶上眼罩,前進四步,旋轉兩周,然後由隊長指揮進行蒙娜麗莎簡筆畫創作。所有成員完成後,與自己團隊所畫的簡筆畫進行合照,每個隊員都擺出不同拍照姿勢即視爲完成。

4.猜猜我是誰

每支隊伍圍成小圈,彼此之間不能交談,要求寫出本次活動中自己組內成員的名字,寫得越多,得分越高。

5.心連心

發放明信片,寫下對小隊同伴的印象,做爲本次活動的禮物。

心理委員是班委會的成員之一,是學校心理健康教育與各班同學之間信息溝通的橋梁和紐帶。班級心理委員的專項素質拓展是以遊戲競技爲形式的活動。通過在活動中感受,增強情感表達,掌握克服團隊溝通障礙的技巧。

通過一系列的團隊素質拓展活動,增強了心理委員們對團隊和他人的信任感,培養了團隊協作精神,能夠以更陽光的心態來面對生活和學習。

活動策劃:學院心理健康教育指導中心

协助社团:“Mental space心理空间”社团

新聞媒體社團

共青團腾讯时时彩官网开奖委員會

2021年5月20日

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